Μοναξιά,
είναι σημαντικό να διαχωρίσουμε την μοναξιά από την μοναχικότητα-ιδιωτικότητα.
Πολύ συχνά είναι απαραίτητο να μείνουμε μόνοι, για να καταφέρουμε να πάρουμε απόσταση και να παρατηρήσουμε τη ζωή μας και το που βρισκόμαστε, να πάρουμε απόσταση για να διαχειριστούμε καταστάσεις και σχέσεις, αυτή η κατάσταση μπορεί να χαρακτηριστεί ως ανάγκη για μοναχικότητα και ιδιωτικότητα.
Αν όμως η απόσταση αυτή μεγαλώσει και προχωρήσει σε μια μόνιμη απομόνωση και αποσύνδεση από άλλους ανθρώπους,
τότε αυτή είναι η μοναξιά.
Η μοναξιά μπορεί να προκύψει ακόμη και μέσα σε κοινωνικά περιβάλλοντα, που παρόλο που μας περικλείουν άνθρωποι και υπάρχουν σχέσεις, αυτές είναι επιφανειακές και είτε μας αφήνουν πάντα ένα αίσθημα κενού, είτε αισθανόμαστε ανεπιθύμητοι και λίγοι.
- Ποιοι είναι όμως οι λόγοι που καταλήγουμε να νιώθουμε τόσο μόνοι;
- Τι ρόλο παίζει η συναισθηματική σύνδεση και η οικογένεια;
Πολύ συχνά παρελθοντικά τραύματα και φοβίες που αναπτύχθηκαν μέσα στο οικογενειακό πλαίσιο, μας ακολουθούν ακόμη και σήμερα και μας δυσκολεύουν στην επαφή μας και την δημιουργία δεσμών με άλλους ανθρώπους.
Η μοναξιά σε συνδυασμό με το στρες της καθημερινότητας μας οδηγεί στην εκδήλωση ψυχικών, σωματικών ή ψυχοσωματικών παθήσεων.
- Πως μπορούμε να το διαχειριστούμε αυτό;
Άραγε να ‘ναι η μοναξιά σ‘όλους τους κόσμους ίδια;
Μοναξιά και γιορτές.
Οι γιορτές έχουν εμπορευματοποιηθεί τόσο που κάπου έχει χαθεί η ουσία και ο αληθινός σκοπός της ύπαρξης τους, που είναι η αλληλεγγύη, η εγγύτητα και η προσφορά.
Παντού γύρω μας προβάλεται μια φούσκα ευημερίας, ευτυχίας και ευμάρειας μέσα από τον υπερκαταναλωτισμό, τις ακριβές εξόδους και τα ταξίδια.
• Τι γίνεται όμως για όσους βρίσκονται μακριά από την οικογένεια και δεν έχουν τη δυνατότητα να ταξιδέψουν;
• Για όσους βιώνουν μια απώλεια την περίοδο των γιορτών ή για όσους είναι ασθενείς ή φροντιστές κάποιου;
• Πως το πλαίσιο λοιπόν στο οποίο βρισκόμαστε μέσα από την σύγκριση και την προσδοκία μας προκαλεί δυσφορία;
Αυτά και πολλά ακόμη θα συζητηθούν στο webinar που διοργανώνει το Κέντρο Ψυχοθεραπείας μας την Κυριακή 22/12/2024 στις 18:00.
Αν έχεις βιώσει ή βιώνεις κάτι από όλα αυτά σε προσκαλούμε να συνδεθείς μαζί μας από όπου και αν βρίσκεσαι για να συζητήσουμε και να ρίξουμε φως σε ένα τόσο σημαντικό ζήτημα που μπορεί να δυσκολεύει την ζωή και την καθημερινότητα μας.
Δήλωσε Συμμετοχή
Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις, είναι να δηλώσεις συμμετοχή στη φόρμα επικοινωνίας, γράφοντας τα στοιχεία σου και ότι θα ήθελες να παρακολουθήσεις το webinar και θα λάβεις ένα email με τον σύνδεσμο για να συνδεθείς μαζί μας.
Τι Χρειάζεται για την Συμμετοχή
Απαραίτητη προϋπόθεση να υπάρχει καλή σύνδεση στο ίντερνετ, αλλά και πρόσβαση σε συσκευή με κάμερα και μικρόφωνο ώστε να μπορούμε να επικοινωνήσουμε όλοι μεταξύ μας και να γνωριστούμε.
