Οικογένεια: Όρια, Συμμαχίες και Συμπτώματα
Πολλές φορές στις οικογένειες που συναντώ αποτελεί θέμα διαπραγμάτευσης η οριοθέτηση της συμπεριφοράς των παιδιών. Τοποθετήσεις όπως «Τ...
Posts by G K
Όταν το παιδί που φροντίζει, γίνεται ο ενήλικας που νιώθει πως έχει την ευθύνη για την φροντίδα των άλλων
Από την παιδική μας ηλικία ανήκουμε σε συστήματα σχέσεων – με πιο σημαντικό το οικογενειακό σύστημα. Η οικογένεια που μεγαλώνουμε, υιοθ...
Πώς να προστατεύσω το παιδί μου από τη σεξουαλική κακοποίηση;
Περίπου 1 στα 5 παιδιά είναι θύμα κακοποίησης στην Ελλάδα.
Στο μεγαλύτερο ποσοστό των περιπτώσεων ο θύτης είναι κάποιος από το...
Εκρήξεις θυμού στα παιδιά
8 εύκολοι τρόποι να τις αντιμετωπίσουμε χωρίς βία!
Πολύ συχνά ερχόμαστε σε δύσκολη θέση, είτε μέσα στο σπίτι τη στιγμή που είμ...
Αυτοκτονικός ιδεασμός, απόπειρα αυτοκτονίας και αυτοκτονία. Ποια σημάδια μάς προειδοποιούν. Μύθοι και αλήθειες.
Έρευνα στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει δείξει πως κατά μέσο όρο 1 άνθρωπος αυτοκτονεί κάθε 20 λεπτά. Ως απόπειρα αυτοκτονίας ορίζεται η απ...
Μοντέρνα Σταχτοπούτα
Μήπως είμαι μια μοντέρνα Σταχτοπούτα ή μήπως μεγαλώνω μια κόρη με αυτά τα χαρακτηριστικά;
Το σύμπλεγμα της Σταχτοπούτας υπάρχει ακόμη και σήμερα σε ολόκληρο τον κόσμο, δημιουργώντας σε πολλές γυναίκες συναισθηματικά προβλήματ...
Κρίσεις πανικού, τι είναι και πώς τις αντιμετωπίζουμε με μερικά απλά βήματα.
Οι περισσότερες κρίσεις πανικού προκαλούνται ως αντίδραση σε μια ανεξήγητη για μας όμως καθ' όλα τα άλλα φυσιολογική διέγερση του σώματ...
Κατάθλιψη, πώς μας ξεγελά, πώς θα την αναγνωρίσουμε και πώς μπορούμε να βοηθηθούμε.
Όλοι έχουμε στο μυαλό μας την κατάθλιψη ως υποτονικότητα και λύπη. Όμως η κατάθλιψη έχει περισσότερες από μία μορφές και είναι ιδιαίτερ...
Η συντροφιά των ζώων, γιατί είναι τόσο σημαντική για μας;
Γιατί επιθυμούμε να βρισκόμαστε κοντά τους, να φροντίζουμε τα ζώα που θα βρεθούν στο δρόμο μας ή να ζούμε μαζί τους;
Γιατί μας...
Χρόνιο άγχος και στρες, επιπτώσεις και τρόποι να βοηθηθούμε.
Ναι, οι δύο αυτοί όροι διαφέρουν μεταξύ τους, το άγχος εκδηλώνεται σαν ανησυχία για ζητήματα που ενδεχομένως θα προκύψουν στο μέλλον κα...
Η ψυχική ασθένεια δεν είναι στο μυαλό σου. Δεν είναι κάτι που, αν κάνεις πως δεν υπάρχει, θα εξαφανιστεί.
Ο άνθρωπος που έχει μια ψυχική διαταραχή δεν είναι "τρελός", δεν είναι "καταθλιπτικός", δεν είναι "διπολικός". Είναι άνθρωπος σαν όλους...
Ενσυναίσθηση, τι γίνεται όταν δεν γίνονται αντιληπτά τα συναισθήματά μας ή όταν αδυνατούμε να συνδεθούμε συναισθηματικά με άλλους;
Ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να αντιλαμβανόμαστε τα συναισθήματα των άλλων, να κατανοούμε πώς βιώνουν εκείνοι μια κατάσταση και να μπ...
Πώς να βοηθήσουμε τον εαυτό μας και τα παιδιά μας στις δύσκολες στιγμές του κατ’ οίκον περιορισμού!
● Αποδοχή συναισθημάτων, κατανόηση
Δεχόμαστε τα αρνητικά συναισθήματά μας και προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε με άλλους ανθρώπο...
