Έρευνα στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει δείξει πως κατά μέσο όρο 1 άνθρωπος αυτοκτονεί κάθε 20 λεπτά. Ως απόπειρα αυτοκτονίας ορίζεται η αποτυχημένη προσπάθεια κάποιος να δώσει τέλος στη ζωή του.
Από την άλλη, η αυτοκτονία είναι μια απόπειρα που πράγματι καταλήγει στο θάνατο. Κάποιες εκτιμήσεις δείχνουν πως το 40% των παιδιών και των εφήβων έχουν αυτοκτονικό ιδεασμό (σκέψεις να τερματίσουν την ζωή τους) τουλάχιστον μια φορά.
Μύθοι για την αυτοκτονία
• τα άτομα που μιλούν για αυτοκτονία δεν πρόκειται να αυτοκτονήσουν
• τα άτομα που σκέφτονται σοβαρά την αυτοκτονία θέλουν πραγματικά να πεθάνουν
• τα άτομα που σε μια απόπειρα δεν χρησιμοποιούν τόσο φονικά μέσα δεν θέλουν πράγματι να πεθάνουν
Αλήθειες για την αυτοκτονία
• οι περισσότεροι άνθρωποι που αυτοκτονούν, μιλούν για την πρόθεσή τους νωρίτερα.
• οι άνθρωποι συνήθως προειδοποιούν για την πρόθεσή τους μέσα από διάφορους τρόπους π.χ. δωρίζοντας πράγματά τους ή αποχαιρετώντας οικείους τους.
• τις περισσότερες φορές όταν οι άνθρωποι εμποδίζονται να αυτοκτονήσουν είναι ευγνώμονες για αυτό.
• μια αποτυχημένη απόπειρα δεν σημαίνει πως το άτομο δεν ήθελε πράγματι να πεθάνει.
Πολλές φορές οι άνθρωποι μετά από ακραίες τραυματικές εμπειρίες ή από περιόδους μεγάλης συναισθηματικής πίεσης καταφεύγουν στην αυτοκτονία ως μια απεγνωσμένη προσπάθεια να ηρεμήσουν από όσα τους βασανίζουν, να αδειάσουν το μυαλό τους από κάθε άσχημη σκέψη. Μια απόπειρα αυτοκτονίας δεν δείχνει πάντα την επιθυμία ενός ανθρώπου να βάλει τέλος στη ζωή του, αλλά μπορεί να είναι και μια κραυγή για αναζήτηση βοήθειας και συμπαράστασης.
Ας κρατήσουμε τα μάτια και την καρδιά μας ανοιχτά ως προς αυτούς τους ανθρώπους. Ας μην αγνοήσουμε τα προειδοποιητικά σημάδια, όπως η απόσυρση από κάθε δραστηριότητα που μέχρι τώρα ικανοποιούσε έναν άνθρωπο, η αδυναμία λειτουργικότητάς του σε απλές καθημερινές δράσεις, οι επανειλημμένες δηλώσεις πως η ζωή δεν έχει νόημα.
Ας σταθούμε στο πλάι αυτών των ανθρώπων ενημερώνοντας εγκαίρως τους απαραίτητους ειδικούς (ψυχολόγους, ψυχιάτρους) ή δομές και κινητοποιώντας τους ίδιους να δεχθούν με κάθε τρόπο βοήθεια.
Δεν είσαι μόνος, δεν είσαι μόνη.
Ζήτησε βοήθεια χωρίς να βάλεις σε κίνδυνο τον εαυτό σου, μπορείς!
Τζίρκα Πηνελόπη, Ψυχολόγος
